Cosfer 70 Cm x 25 Cm Boks Kum Torbası Askı Zincir Aparatlı
Cosfer Boks Torbası ( 1.100
Cosfer 70 Cm x 25 Cm Kırmızı Boks Kum Torbası ile Antrenman Teknikleri ve Çalışma Şekilleri ( Benzer Bir BOks Torbası ile Yapılan Antrenman Örneğidir )
Cosfer Boks Torbası ile Çalışma Antrenman Hareketleri - 1 (21 Dakikalık Örnek Video)
Cosfer Boks Torbası ile Çalışma Antrenman Hareketleri - 2 (21 Dakikalık Örnek Video)
Cosfer 70 Cm x 25 Cm Kırmızı Boks Kum Torbası ile Yapılabilecek Boks Antrenman Programı ve Boks Sporunun Faydaları
Cosfer Boks Torbası ile bir çok antrenman ve egzersizi evinizin konforunda kolayca yapabilirsiniz. Günlük hayatta en çok şikayet ettiğimiz rahatsızlıklar kas ve iskelet sisteminde eklem yerlerinde oluşan hareketsizlikten kaynaklanan ağrılardır. Boks yaparken sürekli hareket halinde olacağımız için hem kondisyonumuz gelişecek hemde eklem yerlerimiz çok daha sağlıklı olacaktır. Ayrıca hareketsizlik sonucu birçok insanda farkında olmadan duruş bozuklukları oluşmaktadır. Boks antrenmanı ile hem eğlenceli vakit geçirip hem de duruş bozuklukları giderilerek mükemmel bir duruş kanabileceksiniz.
Boks yaparken aynı zamanda atlama ipi ile ip atlamak, kol-omuz ve sırt kaslarının daha hızlı gelişimi için barfiks demiri ile barfiks çekmek veya kas kütlenizi kısa sürede artırabilmeniz için dambıl seti seçeneklerini kullanmayıda düşünebilirsiniz. Ayıca boks antrenmanlarında bacak kaslarının gelişimi çok önemlidir. Bunun için ayak bileklerine takacağınız ayak ağırlığı ile çok daha etkili egzersizler yapmanız mümkün hale gelecektir.
Yeni başlayanlar haftada 3 defa ve 30-40' ar dakikalık antrenmanlar ile başlayabilirsiniz. Zaman geçtikte antrenman sürelerinizi 1,5 saate kadar çıkarabilirsiniz. Boks antrenmanlarından önce esneme ve alıştırma hareketleri ile başlamayı ihmal etmemelisiniz.
Cosfer Boks Torbası Kapıda Ödemeli Nerede Satılır, Nereden Alınır ?
Boks Market olarak sayfamızda onlarda farklı marka ve modelde kum torbalarını beğeninize sunuyoruz. Ayrıca indirime giren kapanyalı modelleri indirimli boks torbası linkinden ulaşabilirsiniz. Ürünleri ister kapıda teslimatta nakit ödeme ile veya kapıda kart ile tek çekim şeklinde ödeyebilirsiniz Ayrıca havale indirimi ile de satın alabilirsiniz.